Kronik düşük düzeyli iltihap, kalp hastalığı ve diyabet gibi sorunlarla ilişkilendiriliyor. Beslenmeyle ilişkili olduğu bilinen etkenleri, kanıtların gücünü, k…
Tatlı krizleri çoğu zaman bir eksiklikten değil; öğün düzeni, uyku, stres ve alışkanlıklardan kaynaklanıyor. Tatlı isteğini tetikleyen nedenleri ve krizi yatış…
Paketin önündeki “doğal”, “light”, “şeker ilavesiz” gibi ifadeler her zaman ürünün sağlıklı olduğunu göstermiyor. Sağlıklı sanılan işlenmiş gıdaları, ultra işl…
Tatlandırıcılar şekersiz bir tatlılık vaat ediyor; ama kilo vermeye yardım edip etmedikleri ve uzun vadeli etkileri tartışmalı. Türlerini, güvenlik değerlendir…
